aranyasszony

 



 Kedves Olvasók! Szeretettel várom Önöket a MAGYAR LEÁNYOK ASSZONYOK és a
MAGYAR NŐK2 oldalamra, ahol folytatom bejegyzéseimet, írásaimat.
Áldásos napokat kívánok Mindenkinek!
 

 

 

 

 

 

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286803856_40.gif

     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Köszöntelek
     
Hírlevél írásaimról
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
     

http://www.magyarnok.eoldal.hu/img/picture/411/mariamagdolna.jpg

     
Megszentelt Női Tér
     
ÚJ ÍRÁSAIM-KÖZVETÍTÉSEIM
     
ÍRÁSAIM-KÖZVETÍTÉSEIM
     
NŐI Erő

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288455552_09.jpg

 

     
Szakrális nő
     
Szív csakra - anya-gyermek kapcsolat

 

     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286794156_27.jpg

     
Fűben, fában orvosság,-Ősi gyógymódok
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288435872_10.jpg

     
Otthon melege- Lakáskultúra
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286775227_00.gif

     
- Ünnepek, események
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287052112_80.jpg

     
Mit tegyünk, hogy szépek legyünk
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287055013_64.jpg

     
Divat
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287055352_41.jpg

     
Süssünk, főzzünk
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287055663_56.jpg

     
Kézimunka
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286774602_58.jpg

     
Női praktikák
     

Járj piacra

Takaríts tisztítószerek nélkül

 


//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1289807426_56.jpg

     
Húzz egy kártyát
     
Látogatók száma
Indulás: 2010-10-10
     
További oldalaim
     
- Vízhajtás természetes módon

Vízhajtás természetes módon

www.gyogyulasutjai.hu/index.php


 
Nagyon sok nő szenved a menstruáció előtti vízvisszatartástól, de persze más kiváltó okai is lehetnek a szervezetünkben felszaporodó víznek. Sokan nem tudják, de akkor is elkezd a szervezetünk vizet tárolni, ha nem jut kellő mennyiséghez a létfontosságú szerveink működéséhez oly szükséges folyadékhoz.

Ezt okozhatjuk magunk is, ha nem fogyasztunk elég folyadékot, de betegség is kiválthatja, mint például a vese megbetegedése, szívelégtelenség vagy a máj betegségei. Egyes műtétek (mint például az emlő eltávolítása) következménye is lehet az ödéma.

Mivel a magasvérnyomás egyik oka az erekben lévő túl sok folyadék ilyenkor is gyakran írnak fel az orvosok vízhajtót, sőt nem egy vérnyomás gyógyszernek is van vízhajtó hatása.

Fontos tudnunk, hogy bizonyos vizelethajtók hatásukból adódóan kálium hiányt eredményeznek (szájszárazság, szomjúságérzés, szívritmuszavar, kedélyállapot változás, izomgörcs és fájdalom, hányinger, hányás, fáradékonyság, gyengeség), ezért szedésük idején kálium pótlás szükséges. Bármilyen okból is szed valaki tartósan vízhajtót, miután az beleavatkozik a szervezet sóháztartásába, időszakosan a szérum elektrolit szintjének (nátrium, kálium) ellenőrzése szükséges. Vízhajtók csak vényre kaphatók, orvosi javaslatra.

Hazánkban forgalomban levő vízhajtók:
KÁLIUMPÓTLÁST IGÉNYLŐ VÍZHAJTÓK:

Hypothiazid, Brinaldix, Hygroton, Indapamid-Chinoin, Pretanix, Furon, Furosemid, Furosemid AL, Furosemid Pharmavit, Furosemid-ratiopharm, Uregyt,
KÁLIUMPÓTLÁST NEM IGÉNYLŐ VÍZHAJTÓK:
Aldacton, Huma-Spiroton, Spirolon, Spiron, Triamteren Pharmavit, Verospiron, Amilorid Comp Pharmavit, Amilozid-B, Co-Amilozid Vizelethajtóval kombinált vérnyomáscsökkentő gyógyszer például: Atenolol Comp, Blokium Diu, Co-Renitec, Renitec+, Ednyt HCT, Enap-HL, Inhibace Plus, Lotensin HCT, Viskaldix , Diovan HCT, Concor5+, Coverex comb., Accuzid, Noliprel, Pritor+, Hyazaar, Coaprovel, Atacand A kálium pótlásra szedhető készítmények ugyancsak vénykötelesek: Kalium durules 1 g tabletta (kálium-klorid), Kalium-R tabletta (kálium-klorid), Kaldyum retard kapszula (kálium-klorid).

De persze vízvisszatartás esetén is fordulhatunk gyengédebb, mellékhatások nélküli, természetes módszerekhez.

A Bioterápia kézikönyve szerint a legerősebb gyógynövényekből készült teakeverék 1 rész édesgyökérből, 2 rész tövises iglicegyökérből, 2 rész lestyángyökérből és 5 rész borókabogyóból áll.
1 kávéskanálnyi keveréket forrázzunk le 1 l vízzel, hagyjuk állni majd szűrjük le. Naponta 2-3-szor fogyasszuk.

 
A petrezselyem, a gyermekláncfű, a galagonya és a medveszőlő is kiváló vízhajtó hatással rendelkezik. Enyhébb esetekben elegendő lehet 1-2 pohár vörösáfonya levet innunk, vagy 1 pohár vízbe csavarjuk 1 citrom levét és igyuk meg naponta kétszer.

Az alkohol és koffein tartalmú italoknak is van vízhajtó hatása, de vigyázzunk, ha túlzásba visszük a fogyasztásukat kiszáradáshoz vezetnek.

Ételeink közül a zeller, a hagyma , a spárga, a padlizsán és a görögdinnye rendelkezik vízhajtó hatással.
Rendszeres fogyasztásuk is segíthet az ödéma kialakulásának a megelőzésében.
A rendszeres mozgás is nagyon fontos mind a vér, mind a nyirokkeringés szempontjából. A hosszú repülő vagy autóutak alatt különösen figyeljünk oda, hogy időről időre mozgassuk meg a lábainkat. Ha mást nem is tudunk, de pumpáló mozgást, lábfejkörzést akár ülve is végezhetünk.

Igyunk meg óránként egy pohár vizet! Nagyon sokan hiszik azt, ha nem isznak nem szaporodik fel a víz. Mi sem lehet ennél távolabb az igazságtól. Szervezetünk egy nagyon okosan kitalált szerkezet. A létfontosságú szervek működését akkor is biztosítania kell ha nem kap elég folyadékot. Ilyenkor egyrészről elvonja azt a kevésbé fontos szervektől, másrészt elkezdi raktározni, hogy ne legyen fennakadás a létfontosságú szervek ellátásában.

A kiszáradás nagyon csúnya következményekkel járhat. Tönkre teheti a veséket, felborítja az elektrolit (pl. szódium és potászium) háztartást. Az elektrolitok létfontosságúak a szív, a máj és a vesék tökéletes működéséhez. Ha felborul az egyensúly akár szívelégtelenség és halál is bekövetkezhet.

Nemcsak gyógynövényekkel, de vitaminokkal, különösen B6 és C-vitamin szedésével segíthetünk a vízvisszatartás megszüntetésében. A new yorki Metropolitan kórházban végzett kutatások szerint a menstruáció előtti ödémásodásra jótékony hatással van napi 2x500 mg kálcium szedése is.

 
Csökkentsük a só bevitelt. Bár ezt elég nehéz megtenni, már az is érezhető hatással jár ha csak egy kicsit is visszavesszünk belőle. A sós ízt pótolhatjuk egyéb fűszerekkel, vagy a használt fűszerek mennyiségének a növelésével. Ha dagad a lábunk ne együnk chipset, sós mogyorót vagy más magas só tartalmú ételeket.

Bár az eltávozó vízzel testsúlyunk is csökken a vízhajtás csak időleges súlycsökkenést okoz. Ne használjuk a vízhajtókat fogyókúrára többet árthatunk vele mint amennyit használ.

Legyen az gyógyszeres vagy gyógynövényes vízhajtás vigyázzunk, hogy ne vigyük túlzásba és pótoljuk az eltávozó folyadékmennyiséget.

Nyári Zsuzsa

http://www.femina.hu/kalkulatorok/hianytunetek/vizvisszatartas
http://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%96d%C3%A9ma
http://www.mimi.hu/betegseg/vizvisszatartas.html
http://www.nana.hu/test-es-lelek/egeszseg/
http://www.nativeremedies.com/ailment/water-retention-causes.html

 

 

     

Átjáró MAGYAR NŐK oldalamra
MAGYAR NŐK 2 oldalamra
GYÓGYÍTÓ NAPJAIM, TANFOLYAMOK
//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287676854_82.gif



Zöldvonal-zöldtippek


Konyha rovat

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286787775_51.jpg

     
Nőkről nőknek,-női titkok
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286821722_40.jpg

     
Ősi titok tudók
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288277744_60.jpg

     
Társalgó
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288682157_06.jpg

     
Lelkünk- Temploma
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288169823_80.jpg

 

     
Lélek-patikája
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287051287_19.jpg

     
Párkapcsolat
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286774826_37.jpg

     
Anyaság
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288896243_08.jpg

     
Gyermekeink
     

     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288896154_73.gif

     
- Gyermekpszichológia
     

//aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1289374763_33.jpg

     
A NŐ és a FÉRFI
     
Blog Plusz,- Vegyes rovat
Friss bejegyzések
2011.05.04. 18:07
2010.11.12. 21:36
2010.11.12. 21:13
2010.11.12. 21:07
2010.11.05. 16:00
2010.10.27. 13:23
2010.10.19. 17:21
2010.10.19. 17:18
2010.10.19. 17:03
Friss hozzászólások
     
Pontos idő
     
Hirdetőfal
     
Ahonnan látogatják az oldalt

 

     
Tartalom

A legfrissebb Anime hírek , mindennap anime ajánló , mondocon képek , és hírek. Csatlakozz közösségünkhöz!    *****    Rendelj bármilyen asztrológiai elemzést,júniusban Te mondod meg,hogy mennyit szeretnél érte fizetni!Várlak az oldalamon!    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    Egyetemistáknak kiemelt lakások eladóak. www.simonyiingatlan.hu Debrecen eladó kiváló lakások. www.simonyiingatlan.hu    *****    NÁLAM NINCSENNEK AKCIÓK, MINDEN ASZTROLÓGIAI ELEMZÉS "BECSÜLET KASSZÁS", A KONZULTÁCIÓ ÉS OKTATÁS INGYENES.    *****    **** Nokedli-lapja****Családi magazin****18-98 éves korosztály mindent megtalál itt, játékoktól a hírekig*****    *****    KÜLÖNLEGES AKCIÓ A CSILLAGJÖVÕ OLDALON JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A HOROSZKÓP MEGRENDELÉSEID ÁRA!    *****    Minden héten anime/managa hírek , minden nap Anime ajánlók , Mondocon hírek. Itt nem fogsz unatkozni!! :)    *****    KÜLÖNLEGES CSILLAGJÖVÕ AKCIÓ JÚNIUSBAN.TE DÖNTHETED EL MENNYIBE KERÜLJÖN A SZÜLETÉSI HOROSZKÓP! VÁRLAK!RENDELD MEG MOST!    *****    Minimálbér és a garantált bérminimum összege 2019-ben    *****    Lépj be a lovak világába! Nevelj, versenyezz, szórakozz! Virtuális lónevelde, szerepjáték, olvasó sarok!    *****    Részletes születési horoszkóp, ajándék 3 év elõrejelzés, ingyenes konzultáció,tájékoztatás az oldalon! Rendeld meg most!    *****    A Világon egyetlen messengeren nézhetõ filmes oldal! NÉZZ FILMET FACEBOOK MESSENGEREN! Csatlakozz hozzánk!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Ayang - Avagy milyen is a világ az én szememmel    *****    KÉRDÕASZTROLÓGIA OKTATÁS AZT ALAPOKTÓL, SAJÁT TANULÁSI TEMPÓD SZERINT - CSAK ITT!    *****    Konyhatündér blog! Egészséges, gyorsan elkészíthetõ ételek. Recept blog    *****    Konyhatündér    *****    Nokedli lapja **** Családi magazin **** Minden ami érdekelhet 18-89 éves korodig ****    *****    Nokedli-lapja *** °_|_° *** Családi magazin *** --*** Mindenrõl olvashat itt ami érdekes lehet 18-98 évesig!! ******___******