aranyasszony

 



 Kedves Olvasók! Szeretettel várom Önöket a MAGYAR LEÁNYOK ASSZONYOK és a
MAGYAR NŐK2 oldalamra, ahol folytatom bejegyzéseimet, írásaimat.
Áldásos napokat kívánok Mindenkinek!
 

 

 

 

 

 

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286803856_40.gif

     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Köszöntelek
     
Hírlevél írásaimról
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
     

http://www.magyarnok.eoldal.hu/img/picture/411/mariamagdolna.jpg

     
Megszentelt Női Tér
     
ÚJ ÍRÁSAIM-KÖZVETÍTÉSEIM
     
ÍRÁSAIM-KÖZVETÍTÉSEIM
     
NŐI Erő

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288455552_09.jpg

 

     
Szakrális nő
     
Szív csakra - anya-gyermek kapcsolat

 

     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286794156_27.jpg

     
Fűben, fában orvosság,-Ősi gyógymódok
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288435872_10.jpg

     
Otthon melege- Lakáskultúra
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286775227_00.gif

     
- Ünnepek, események
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287052112_80.jpg

     
Mit tegyünk, hogy szépek legyünk
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287055013_64.jpg

     
Divat
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287055352_41.jpg

     
Süssünk, főzzünk
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287055663_56.jpg

     
Kézimunka
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286774602_58.jpg

     
Női praktikák
     

Járj piacra

Takaríts tisztítószerek nélkül

 


http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1289807426_56.jpg

     
Húzz egy kártyát
     
Látogatók száma
Indulás: 2010-10-10
     
További oldalaim
     
- Vízhajtás természetes módon

Vízhajtás természetes módon

www.gyogyulasutjai.hu/index.php


 
Nagyon sok nő szenved a menstruáció előtti vízvisszatartástól, de persze más kiváltó okai is lehetnek a szervezetünkben felszaporodó víznek. Sokan nem tudják, de akkor is elkezd a szervezetünk vizet tárolni, ha nem jut kellő mennyiséghez a létfontosságú szerveink működéséhez oly szükséges folyadékhoz.

Ezt okozhatjuk magunk is, ha nem fogyasztunk elég folyadékot, de betegség is kiválthatja, mint például a vese megbetegedése, szívelégtelenség vagy a máj betegségei. Egyes műtétek (mint például az emlő eltávolítása) következménye is lehet az ödéma.

Mivel a magasvérnyomás egyik oka az erekben lévő túl sok folyadék ilyenkor is gyakran írnak fel az orvosok vízhajtót, sőt nem egy vérnyomás gyógyszernek is van vízhajtó hatása.

Fontos tudnunk, hogy bizonyos vizelethajtók hatásukból adódóan kálium hiányt eredményeznek (szájszárazság, szomjúságérzés, szívritmuszavar, kedélyállapot változás, izomgörcs és fájdalom, hányinger, hányás, fáradékonyság, gyengeség), ezért szedésük idején kálium pótlás szükséges. Bármilyen okból is szed valaki tartósan vízhajtót, miután az beleavatkozik a szervezet sóháztartásába, időszakosan a szérum elektrolit szintjének (nátrium, kálium) ellenőrzése szükséges. Vízhajtók csak vényre kaphatók, orvosi javaslatra.

Hazánkban forgalomban levő vízhajtók:
KÁLIUMPÓTLÁST IGÉNYLŐ VÍZHAJTÓK:

Hypothiazid, Brinaldix, Hygroton, Indapamid-Chinoin, Pretanix, Furon, Furosemid, Furosemid AL, Furosemid Pharmavit, Furosemid-ratiopharm, Uregyt,
KÁLIUMPÓTLÁST NEM IGÉNYLŐ VÍZHAJTÓK:
Aldacton, Huma-Spiroton, Spirolon, Spiron, Triamteren Pharmavit, Verospiron, Amilorid Comp Pharmavit, Amilozid-B, Co-Amilozid Vizelethajtóval kombinált vérnyomáscsökkentő gyógyszer például: Atenolol Comp, Blokium Diu, Co-Renitec, Renitec+, Ednyt HCT, Enap-HL, Inhibace Plus, Lotensin HCT, Viskaldix , Diovan HCT, Concor5+, Coverex comb., Accuzid, Noliprel, Pritor+, Hyazaar, Coaprovel, Atacand A kálium pótlásra szedhető készítmények ugyancsak vénykötelesek: Kalium durules 1 g tabletta (kálium-klorid), Kalium-R tabletta (kálium-klorid), Kaldyum retard kapszula (kálium-klorid).

De persze vízvisszatartás esetén is fordulhatunk gyengédebb, mellékhatások nélküli, természetes módszerekhez.

A Bioterápia kézikönyve szerint a legerősebb gyógynövényekből készült teakeverék 1 rész édesgyökérből, 2 rész tövises iglicegyökérből, 2 rész lestyángyökérből és 5 rész borókabogyóból áll.
1 kávéskanálnyi keveréket forrázzunk le 1 l vízzel, hagyjuk állni majd szűrjük le. Naponta 2-3-szor fogyasszuk.

 
A petrezselyem, a gyermekláncfű, a galagonya és a medveszőlő is kiváló vízhajtó hatással rendelkezik. Enyhébb esetekben elegendő lehet 1-2 pohár vörösáfonya levet innunk, vagy 1 pohár vízbe csavarjuk 1 citrom levét és igyuk meg naponta kétszer.

Az alkohol és koffein tartalmú italoknak is van vízhajtó hatása, de vigyázzunk, ha túlzásba visszük a fogyasztásukat kiszáradáshoz vezetnek.

Ételeink közül a zeller, a hagyma , a spárga, a padlizsán és a görögdinnye rendelkezik vízhajtó hatással.
Rendszeres fogyasztásuk is segíthet az ödéma kialakulásának a megelőzésében.
A rendszeres mozgás is nagyon fontos mind a vér, mind a nyirokkeringés szempontjából. A hosszú repülő vagy autóutak alatt különösen figyeljünk oda, hogy időről időre mozgassuk meg a lábainkat. Ha mást nem is tudunk, de pumpáló mozgást, lábfejkörzést akár ülve is végezhetünk.

Igyunk meg óránként egy pohár vizet! Nagyon sokan hiszik azt, ha nem isznak nem szaporodik fel a víz. Mi sem lehet ennél távolabb az igazságtól. Szervezetünk egy nagyon okosan kitalált szerkezet. A létfontosságú szervek működését akkor is biztosítania kell ha nem kap elég folyadékot. Ilyenkor egyrészről elvonja azt a kevésbé fontos szervektől, másrészt elkezdi raktározni, hogy ne legyen fennakadás a létfontosságú szervek ellátásában.

A kiszáradás nagyon csúnya következményekkel járhat. Tönkre teheti a veséket, felborítja az elektrolit (pl. szódium és potászium) háztartást. Az elektrolitok létfontosságúak a szív, a máj és a vesék tökéletes működéséhez. Ha felborul az egyensúly akár szívelégtelenség és halál is bekövetkezhet.

Nemcsak gyógynövényekkel, de vitaminokkal, különösen B6 és C-vitamin szedésével segíthetünk a vízvisszatartás megszüntetésében. A new yorki Metropolitan kórházban végzett kutatások szerint a menstruáció előtti ödémásodásra jótékony hatással van napi 2x500 mg kálcium szedése is.

 
Csökkentsük a só bevitelt. Bár ezt elég nehéz megtenni, már az is érezhető hatással jár ha csak egy kicsit is visszavesszünk belőle. A sós ízt pótolhatjuk egyéb fűszerekkel, vagy a használt fűszerek mennyiségének a növelésével. Ha dagad a lábunk ne együnk chipset, sós mogyorót vagy más magas só tartalmú ételeket.

Bár az eltávozó vízzel testsúlyunk is csökken a vízhajtás csak időleges súlycsökkenést okoz. Ne használjuk a vízhajtókat fogyókúrára többet árthatunk vele mint amennyit használ.

Legyen az gyógyszeres vagy gyógynövényes vízhajtás vigyázzunk, hogy ne vigyük túlzásba és pótoljuk az eltávozó folyadékmennyiséget.

Nyári Zsuzsa

http://www.femina.hu/kalkulatorok/hianytunetek/vizvisszatartas
http://hu.wikipedia.org/wiki/%C3%96d%C3%A9ma
http://www.mimi.hu/betegseg/vizvisszatartas.html
http://www.nana.hu/test-es-lelek/egeszseg/
http://www.nativeremedies.com/ailment/water-retention-causes.html

 

 

     

Átjáró MAGYAR NŐK oldalamra
MAGYAR NŐK 2 oldalamra
GYÓGYÍTÓ NAPJAIM, TANFOLYAMOK
http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287676854_82.gif



Zöldvonal-zöldtippek


Konyha rovat

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286787775_51.jpg

     
Nőkről nőknek,-női titkok
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286821722_40.jpg

     
Ősi titok tudók
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288277744_60.jpg

     
Társalgó
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288682157_06.jpg

     
Lelkünk- Temploma
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288169823_80.jpg

 

     
Lélek-patikája
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1287051287_19.jpg

     
Párkapcsolat
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1286774826_37.jpg

     
Anyaság
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288896243_08.jpg

     
Gyermekeink
     

     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1288896154_73.gif

     
- Gyermekpszichológia
     

http://aranyasszony.gportal.hu/portal/aranyasszony/image/gallery/1289374763_33.jpg

     
A NŐ és a FÉRFI
     
Blog Plusz,- Vegyes rovat
Friss bejegyzések
2011.05.04. 18:07
2010.11.12. 21:36
2010.11.12. 21:13
2010.11.12. 21:07
2010.11.05. 16:00
2010.10.27. 13:23
2010.10.19. 17:21
2010.10.19. 17:18
2010.10.19. 17:03
Friss hozzászólások
     
Pontos idő
     
Hirdetőfal
     
Ahonnan látogatják az oldalt

 

     
Tartalom

KÖNYVAJÁNLÓK - ha nem tudod mit olvass, itt találhatsz hozzá inspirációt - BOOKISLAND    *****    ÚJRA NYITVA! ~FBLOG~ ÁLLATKÍSÉRLETEKTÕL MENTES A SMINKED? ~HAMAROSAN KREDIT NYEREMÉNY! TERMÉKTESZTEK!~FBLOG~ÚJRA NYITVA!    *****    Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok